Zaměření na hluboko uložené svaly krční páteře.
ICE je metoda zaměřená na hluboko uložené svaly krční páteře, které rovněž patří mezi autochtonní svalstvo. Tato terapie je vhodná zejména pro osoby trpící bolestmi krku, šíje, ramen nebo hlavy, často spojenými s prací u počítače nebo stresem.
Terapie ICE:
cílí na stabilizaci krční páteře a odstranění funkčních poruch
pomáhá při chronických bolestech, migrénách, závratích nebo únavě svalstva šíje
využívá specializovaný přístroj, který oddělí ostatní svaly a umožní dynamický trénink hlubokých svalů krku
cvičení je bezpečné, rychlé a bezbolestné
doporučený rozsah terapie – 18 jednotek, 2–3× týdně
Pravidelný trénink vede ke zvýšení stability krku, snížení bolesti a prevenci operací.
Pomůžeme vám znovu žít bez bolesti!
Kontaktujte nás nebo vyplňte poptávkový formulář – ozveme se vám co nejdříve a domluvíme individuální konzultaci.